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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。「乳酸」を切り口に、運動時の生体内のメカニズムを基礎からやさしく説明。「乳酸」はをなぜできるのか、血中乳酸値をどのように考えればいいのか、実践につなげていくための方法は? 体育系学生、トレーナー、コーチ向。運動生理生化学にあたらしい視点をもたらしたバイブル的一冊。
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作品名 乳酸を活かしたスポーツトレーニング
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